1.調養身體
由於產前或產後體內荷爾蒙變化較大，補充益生菌可以幫助調養身體，使身體回到最佳狀態。
2. 幫助孕期排便順暢
體內荷爾蒙的變化，會導致腸道水份減少，使糞便較不容易排出，補充益生菌可以幫助維持腸道的菌叢，使排便變得順暢。
3. 緩解孕吐
懷孕期間經常會有噁心、孕吐的症狀，補充益生菌可以幫助改善孕吐的次數，並且幫助營養吸收。
4. 維護私密處
懷孕時體內環境改變，可能會導致私密處分泌物增加、發炎等狀況，益生菌可以幫助維持體內菌叢，維護私密處環境，減少不適症狀。
5. 提高母乳品質
產前或產後持續補充益生菌，可以幫助增加母乳中的益生菌，提升母乳的營養價值，幫助小孩提升免疫力、增加好菌。