九九八十一式中，你最喜欢哪一式？传教士、69式还是女上位？
不得不说的是，在这众多姿势里，女上位算是女生最能自我掌控的一个姿势。
一方面是女上位的插入角度较深，比较容易达到羔潮。
另一方面是速度跟角度都能自由掌握，也更容易让女生摩擦到G点~
所以很多女生还蛮喜欢女上位的，那么我们今天就来聊聊“女上位”吧~
什么是女上位？
女上位其实就是骑乘位，一般是男生躺着，女生屈膝坐在男生身体上面，像骑马一样来回动。
女生可以自由决定，速度、角度，深浅。
女上位时面对面，可以有更多交流，能看到对方舒服的表情。
既满足了胜负欲，心理上也会有一种成就感和征服感。
并且，女上位也更容易戳到G点，同时摩擦到Y蒂，双重快感超刺激！
那么女上位到底该怎么动？
01前后摆动
前后摆动对男生来说，感觉上不如上下摆动来得刺激，但嗳嗳讲究层层递进~
尤其像骑乘位对男生的感官刺激较大，若是一进入就进行上下摆动方式，经验不够的男生多半会扛不住就缴械。
所以建议女生先前后摆动让男生进入状态，这样也会更持久一些哦。
摆动的方式主要靠腰部发力，下半身为支撑，并且尽量保持上半身不动，然后靠腰部力量灵活摆动。
这个动作会同时摩擦到Y蒂，能让你在摇摆的同时，感受到极大的快感。
02上下摆动
如果说前后摆动是挑起欲火和缓和激情的利器，那么上下摆动就是女生获得羔潮的绝招。
当上下摆动时，因为知道自己即将羔潮的点在哪里，是什么时候，所以把握节奏就易如反掌啦~
让男生平躺，女生双腿置于男生身体两侧，缓缓蹲下。
也可以趴下来与他腹部相贴，并将双腿夹紧让妹妹更收缩地包裹丁丁。
如果你还没有什么经验，或者大腿力量不是很足，建议先从跪坐开始哦，相较于蹲坐动作幅度更小一些，便于控制。
03这样做更瓷肌
你可以试着在上下摆动时，张开双腿，这对半仰卧的男生来说是极大的感官刺激，因为这让你们的SI处和随着身体荡起来的胸部毫无保留的暴露在他面前。
如果你足够放松，也可以用双手抚摸自己的双乳，或者稍微低身，要求男生抚摸你的双尖。
当你累了的时候，上半身试着往前，趴在男生身上，一边前后摆动身体，一边亲吻他的嘴唇或是轻舔对方耳垂，或是让男友吸吮你的乳头。
然后他的两只手抱着你的翘臀，躺着也可以冲刺，还能带给你另一层的快感。
很多女生会说女上太累了，动几下就腰酸腿疼……
对此糯米想说：交替着掌握节奏会更合适哦~还能增加彼此的亲密度、延长嗳嗳时间。
趁着这个假期，多去开发和体验更多不同的体位吧~